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擅長:擅長關(guān)節(jié)外科,尤其關(guān)節(jié)置換、無痛快速康復(fù)技術(shù),以及股骨頭壞死、退行性骨關(guān)節(jié)病的診治。
向 Ta 提問
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脊柱側(cè)彎運(yùn)動(dòng)禁忌
脊柱側(cè)彎患者禁忌劇烈的腰部運(yùn)動(dòng)和過度負(fù)重運(yùn)動(dòng)。 1.劇烈腰部運(yùn)動(dòng) 這類運(yùn)動(dòng)會(huì)對脊柱產(chǎn)生較大的沖擊力和扭轉(zhuǎn)力,可能加重脊柱側(cè)彎的程度或?qū)е录怪环€(wěn)定,甚至引發(fā)疼痛和其他不適。比如,過度的仰臥起坐、呼啦圈運(yùn)動(dòng)等,容易使脊柱在非正常狀態(tài)下承受過度的壓力。 2.過度負(fù)重運(yùn)動(dòng) 會(huì)增加脊柱的負(fù)荷,對已經(jīng)存在側(cè)彎的脊柱造成更大的壓力,進(jìn)一步影響脊柱的正常形態(tài)和功能。像舉重等高強(qiáng)度負(fù)重運(yùn)動(dòng),可能導(dǎo)致脊柱的進(jìn)一步變形和損傷。
2024-12-31 13:40:39 -
腳后跟疼痛是怎么回事
腳后跟疼痛可能是由于外傷、骨刺、跖腱膜炎等原因引起。 1.外傷 若患者近期從高處跌落腳后跟先著地時(shí),很容易導(dǎo)致局部骨組織以及周圍軟組織發(fā)生充血、水腫,此時(shí)便會(huì)有疼痛感。 2.骨刺 若患者腳后跟存在骨刺,當(dāng)周圍軟組織受異常磨損、變薄甚至出現(xiàn)消失后,局部關(guān)節(jié)面便會(huì)不平整,此時(shí)神經(jīng)會(huì)受刺激因此才導(dǎo)致疼痛感。 3.跖腱膜炎 若患者存在跖腱膜炎,在炎癥的刺激下跖腱膜便會(huì)異常充血、腫脹,此時(shí)患者可有腳后跟疼痛的癥狀。
2024-12-31 13:40:38 -
腰椎間盤突出什么睡姿比較好
腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥,可以采取仰臥位、平臥位、側(cè)臥位等睡姿。 1、仰臥位 患者仰臥睡覺時(shí),可在雙腿下放個(gè)枕頭或者腰椎處放一個(gè)薄枕,可以使腰部肌肉放松,減輕椎間盤后突,降低髂腰部肌肉及坐骨神經(jīng)的張力。 2、平臥位 患者可在硬板床上平臥睡覺,可以減輕腰椎部位的壓力,促進(jìn)腰椎間盤突出的恢復(fù)。 3、側(cè)臥位 患者側(cè)臥時(shí)應(yīng)將雙寬雙膝關(guān)節(jié)屈曲起來,以右側(cè)臥位為主,可以減輕腰椎處對神經(jīng)根的壓迫,緩解疼痛癥狀。
2024-12-31 13:40:38 -
什么叫附骨疽
附骨疽是指結(jié)聚于骨發(fā)生的深部膿瘍。 附骨疽是指毒氣深沉,附著于骨深部的化膿性疾病??赡芘c風(fēng)寒濕熱、病后余毒不清、外來傷害等因素有關(guān)。好發(fā)于四肢長骨部位,以脛骨部位最為常見?;颊呖沙霈F(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、局部膿腫、疼痛、不能屈伸轉(zhuǎn)動(dòng)等癥狀。 患者膿腫未形成前可將患肢進(jìn)行夾板固定,可以減輕疼痛。膿腫成熟后需盡早進(jìn)行切開引流治療,必要時(shí)可聯(lián)合抗生素治療,以免感染,比如注射用青霉素鈉、注射用氨芐西林鈉、注射用苯唑西林鈉等。
2024-12-31 13:40:38 -
女性膝蓋痛的可能問題是什么
女性膝蓋痛考慮是由于外傷、膝關(guān)節(jié)退變或膝關(guān)節(jié)炎等原因引起的。 1、外傷 當(dāng)膝關(guān)節(jié)受到外傷后,可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的肌肉、韌帶或骨頭受到損傷,因此才導(dǎo)致膝蓋痛的感覺。 2、膝關(guān)節(jié)退變 隨著年齡的增長,關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨會(huì)逐漸的變薄,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)發(fā)生鈣化,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)在活動(dòng)時(shí)上下兩個(gè)關(guān)節(jié)面相互摩擦,因此才導(dǎo)致膝蓋痛的感覺。 3、膝關(guān)節(jié)炎 如果患有膝關(guān)節(jié)炎,也會(huì)引起膝蓋痛,是由于炎癥對關(guān)節(jié)周圍組織或神經(jīng)產(chǎn)生刺激而引起的。
2024-12-31 13:40:37