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擅長(zhǎng)：心理障礙的藥物與心理治療，精神疾病的藥物治療。
向 Ta 提問(wèn)
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為什么每天睡覺(jué)起來(lái)都感覺(jué)好累？
每天早上起來(lái)感覺(jué)好累，可能與睡眠障礙有關(guān)系。良好睡眠不僅是時(shí)間上能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，而且睡眠的質(zhì)量也必須保證，有的人雖然晚上睡眠時(shí)間足夠了，但是睡眠質(zhì)量不高，會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)、早醒、夢(mèng)魘等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象出現(xiàn)會(huì)使大腦得不到充分休息，早上起來(lái)就會(huì)感覺(jué)到很累。另外其他系統(tǒng)的一些疾病也可以出現(xiàn)晨起乏力的現(xiàn)象，如低血糖癥、慢性肝炎、白細(xì)胞減少癥、甲狀腺功能減退癥等，患者可以到相關(guān)科室進(jìn)行檢查，可以明確診斷。
2024-12-11 19:40:54 -
抑郁癥的前兆表現(xiàn)有哪些癥狀？
抑郁癥前兆表現(xiàn)為失眠，多夢(mèng)易醒，白天覺(jué)得容易疲勞，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌、胸悶等身體不適癥狀?；颊哌€會(huì)表現(xiàn)為不能集中注意力工作和學(xué)習(xí)，常悶悶不樂(lè)，唉聲嘆氣，覺(jué)得開(kāi)心不起來(lái)，飲食減少，吃飯沒(méi)有胃口，興趣索然，對(duì)原來(lái)愛(ài)好做的事情提不起精神，到家以后跟家里人交流也變少了?；颊哌€喜歡一個(gè)人呆著，怕去人多的地方，自我評(píng)價(jià)低，認(rèn)為自己能力不如以前。
2024-12-11 19:40:29 -
抑郁癥的人自己知道嗎？
這個(gè)病是可以自己發(fā)現(xiàn)的，它的主要表現(xiàn)是抑郁、思維遲鈍、言語(yǔ)動(dòng)作減少和發(fā)育遲緩。建議患者首先接受自己的不良情緒，然后努力與之共處，要樹(shù)立挑戰(zhàn)意識(shí)，積極解決矛盾，相信自己的成功。必須遵守生活秩序，按時(shí)結(jié)交朋友，有規(guī)律地吃飯、生活，病情嚴(yán)重的需要積極接受治療。
2024-12-11 19:40:23 -
如何解決抑郁癥的痛苦呢？
抑郁癥屬于情感性疾病，不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是心里因素的治療不徹底,藥物只是控制了疾病的癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，平時(shí)注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，積極地面對(duì)生活，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)，在選擇用藥時(shí)可通過(guò)中醫(yī)配合心理治療調(diào)理，中藥標(biāo)本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應(yīng)。而在癥狀得到改善后，在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下服藥，減藥或停藥，以免疾病的進(jìn)一步反復(fù)
2024-12-11 19:40:06 -
明明很累卻睡不著為什么？
明明很累卻睡不著的原因大致包括以下兩種：第一、首先考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，主要是由于生活習(xí)慣和睡眠方式的影響所致，例如白天繁重的工作、精神壓力大、急躁的情緒以及長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、睡眠不實(shí)或者睡眠時(shí)間晝夜顛倒等因素，導(dǎo)致身心疲憊，就會(huì)表現(xiàn)出上述癥狀。第二、和睡前進(jìn)食刺激性飲品有關(guān)，例如睡前半小時(shí)左右喝了咖啡、濃茶等，就容易出現(xiàn)很累又睡不著的情況。
2024-12-11 19:39:47
