Q最近老是失眠怎么辦？

A失眠患者在睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該穩(wěn)定情緒，給予舒適睡眠環(huán)境，在睡前可以喝杯熱牛奶，或是聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，可幫助快速睡眠。失眠時(shí)還可以在睡前用熱水泡腳、泡澡，還可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，當(dāng)身體感到勞累時(shí)，更容易進(jìn)入睡眠。若是植物神經(jīng)紊亂引起的失眠，可給予谷維素、維生素b1等藥物治療，嚴(yán)重還可給予普萘洛爾、地西泮等藥物治療。失眠時(shí)注意保持作息規(guī)律，睡前避免飲濃茶、咖啡、酒等刺激性飲品。

Q失眠算熬夜嗎？

A失眠不算熬夜。失眠是被動(dòng)的無(wú)法入睡，熬夜是主觀的不想入睡。熬夜一般是工作、生活方面的原因引起的，失眠可能和睡眠困難、精神神經(jīng)性疾病有關(guān)。失眠時(shí)患者要保持良好的心態(tài)，維持規(guī)律的生活習(xí)慣，避免過(guò)度的勞累、焦慮導(dǎo)致失眠加重。在睡前半小時(shí)可以聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，可以飲用牛奶緩解不良的心態(tài)，提高夜間睡眠質(zhì)量。如果失眠嚴(yán)重，可能需使用安眠類(lèi)藥物治療。

QA突然感到頭暈?zāi)垦?、惡心想吐有可能是由于更換體位后，引起低體位性低血壓所致。也有可能是因?yàn)轭i椎病或腦血管發(fā)生變化，從而造成腦供血不足，因此會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心想吐的癥狀。建議患者及時(shí)檢查，以免加重病情。當(dāng)然，患者也可以測(cè)量自己的血糖、血壓，找出病因，對(duì)癥治療。除此之外，如果患者本身就有貧血，也會(huì)導(dǎo)致以上癥狀。對(duì)于貧血患者，平時(shí)可多吃補(bǔ)血的食物。

2024-12-12 02:41:23

Q肋間神經(jīng)炎用藥需要注意什么？

A肋間神經(jīng)炎的發(fā)病幾率比較高，而且容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象，平時(shí)要注意合理用藥，而且必須按照療程服用。如果局部疼痛比較明顯，可以選擇使用非甾體抗炎藥進(jìn)行治療。上述藥物有可能發(fā)生胃腸道反應(yīng)，所以選擇在什么時(shí)候服用尤為重要。除此之外，患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)不要過(guò)度勞累，對(duì)疾病會(huì)有一定的效緩解效果。如果出現(xiàn)其它并發(fā)癥，必須及時(shí)就醫(yī)。