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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng):腦血管疾病的診斷、治療和康復(fù);各類頭痛、眩暈綜合治療;頸椎、周圍神經(jīng)疾?。卉|體化障礙;脫髓鞘疾病等。
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失眠怎么快速入睡
失眠時(shí),可以通過調(diào)整生活方式、改善睡眠環(huán)境以及服用藥物等方式進(jìn)行改善。 1、調(diào)整生活方式 平時(shí)保持良好的心態(tài)和規(guī)律的作息習(xí)慣,避免白天睡覺或午睡時(shí)間太長(zhǎng);睡前避免飲用咖啡、濃茶、煙酒以及看書、玩手機(jī)、看電視、劇烈運(yùn)動(dòng)等。 2、改善睡眠習(xí)慣 睡覺的時(shí)候,注意保持室內(nèi)合適的光線、溫度,避免環(huán)境嘈雜,有利于睡眠。 3、服用藥物 對(duì)于嚴(yán)重失眠或因焦慮癥、抑郁癥等精神疾病導(dǎo)致的失眠,患者可以遵醫(yī)囑服用佐匹克隆、艾司唑侖或地西泮等藥物治療。
2024-12-14 21:40:28 -
神經(jīng)性頭疼怎么辦
神經(jīng)性頭疼即神經(jīng)性頭痛,可以進(jìn)行一般治療、藥物治療、其他治療等。 1、一般治療 患者在頭痛發(fā)作時(shí)應(yīng)立即休息,避免進(jìn)行活動(dòng)。同時(shí)要調(diào)節(jié)自身情緒,保持心情舒暢。 2、藥物治療 患者可以服用非甾體類抗炎藥進(jìn)行性治療,比如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等,能夠在一定程度上減輕頭痛。對(duì)于伴有失眠的患者,可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜類藥物進(jìn)行治療,比如阿普唑侖、氯硝西泮片、艾司唑侖等。 3、其他治療 如生物反饋療法、認(rèn)知行為療法等,都有利于緩解神經(jīng)性頭痛。
2024-12-14 21:40:28 -
喝完酒第二天頭疼怎么辦
喝完酒第二天頭疼的治療方法包括注意休息、多喝水、藥物治療等。 1、注意休息 頭疼時(shí),應(yīng)注意休息,保持心情舒暢,條件允許的情況下,可轉(zhuǎn)移至安靜的環(huán)境,避免過度活動(dòng),對(duì)緩解頭疼有一定的幫助。 2、多喝水 喝完酒第二天頭疼多與血液中酒精含量過高有關(guān),可以適當(dāng)多喝水,起到稀釋酒精的作用,有利于緩解頭疼。 3、藥物治療 如果是由于酒精過敏引起的頭疼,患者可以遵醫(yī)囑服用鹽酸西替利嗪、氯雷他定、氯芬黃敏片等抗組胺藥物進(jìn)行治療,具有抗過敏作用。
2024-12-14 21:40:28 -
養(yǎng)神經(jīng)的好辦法
養(yǎng)神經(jīng)的好方法有生活調(diào)理、藥物治療、物理治療等。 1、生活調(diào)理 日常生活中,盡量保持生活規(guī)律,避免經(jīng)常熬夜。每日適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。平時(shí)注意飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。 2、藥物治療 神經(jīng)衰弱者或植物神經(jīng)紊亂者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6、甲鈷胺、谷維素等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物治療。 3、物理治療 物理治療對(duì)神經(jīng)有興奮和抑制的作用。神經(jīng)存在損傷者,可以通過微波治療、激光治療等方法,促進(jìn)受損神經(jīng)功能恢復(fù)。
2024-12-14 21:40:27 -
腦供血不足患者失眠怎么辦
腦供血不足患者失眠可以采取一般治療、對(duì)因治療、對(duì)癥治療等方法進(jìn)行治療。 1、一般治療 患者日常生活中需要保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,白天時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力,改善睡眠質(zhì)量。 2、對(duì)因治療 患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿司匹林、華法林、氯吡格雷等藥物進(jìn)行治療,改善腦供血不足,緩解失眠癥狀。 3、對(duì)癥治療 患者也可以遵循醫(yī)囑使用苯二氮卓受體激動(dòng)劑、褪黑素受體激動(dòng)劑、食欲素受體拮抗劑等藥物進(jìn)行治療,改善失眠癥狀。
2024-12-14 21:40:26