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擅長：診治腰椎間盤突出、腰椎骨折、滑脫、股骨頭壞死、腫瘤等疾病，對膝、髖關(guān)節(jié)置換、脊柱骨折、滑脫及四肢復(fù)雜骨折、脫位的手術(shù)及搶救有豐富的臨床經(jīng)驗。
向 Ta 提問
個人簡介
沈家泰，男，宿遷市中醫(yī)院，骨傷科，主任醫(yī)師，全國肢體殘疾康復(fù)專業(yè)委員會委員，先后在省人民醫(yī)院、鼓樓醫(yī)院進(jìn)修。長期從事骨傷科臨床工作，對膝、髖關(guān)節(jié)置換、脊柱骨折、滑脫及四肢復(fù)雜骨折、脫位的手術(shù)及搶救有豐富的臨床經(jīng)驗。展開
個人擅長
診治腰椎間盤突出、腰椎骨折、滑脫、股骨頭壞死、腫瘤等疾病，對膝、髖關(guān)節(jié)置換、脊柱骨折、滑脫及四肢復(fù)雜骨折、脫位的手術(shù)及搶救有豐富的臨床經(jīng)驗。展開
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屁股肌肉疼？
屁股肌肉疼的原因有很多：長時間的久坐容易導(dǎo)致臀部肌肉受到壓迫，得不到放松；運動或者鍛煉時拉傷臀部肌肉，會出現(xiàn)肌肉疼痛的情況；肥胖的人身體的重力變大，對臀部的壓力也變大，會引起屁股肌肉疼。
2024-12-11 16:59:17 -
腰膨出是什么意思？
腰膨出又可以稱之為腰椎間盤纖維癥，主要是腰椎纖維盤破裂，髓核組織突出而引起的疼痛，和勞累過度、外傷有關(guān)。建議：您可以熱敷腰部來緩解疼痛，并且增加臥床休息時間，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，必要時進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)。
2024-12-11 16:51:12 -
腰椎狹窄最好的運動是？
建議：腰椎狹窄患者的運動主要是鍛煉腰背部的兩塊肌肉，可以選擇倒著走、燕子飛、散步、輕度廣場舞等。注意事項：但是要注意鍛煉的時間及程度要適量，不能逞強(qiáng)，否則可能會導(dǎo)致椎間盤突出等嚴(yán)重癥狀。
2024-12-11 16:51:10 -
傷筋吃什么食物好得快？
建議：首先在飲食上需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)的攝入，像雞蛋、肉類中都富含充分的蛋白質(zhì)，此時適量食用，可以有效的促進(jìn)身體恢復(fù)。另外，也需要適量補(bǔ)充鈣元素的攝入，可以選擇多喝牛奶、多吃蝦類食物來增加鈣的攝入。
2024-12-11 16:51:09 -
跑步小腿前面疼？
跑步時小腿疼可能是局部骨膜炎或關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的，除此之外，也可能是肌肉拉傷。另外，跑步時間過長也會出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象。建議：您應(yīng)適量運動，腿疼時多休息，掌握科學(xué)的運動健身方法。
2024-12-11 16:51:08
