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擅長:診治腰椎間盤突出、腰椎骨折、滑脫、股骨頭壞死、腫瘤等疾病,對膝、髖關(guān)節(jié)置換、脊柱骨折、滑脫及四肢復(fù)雜骨折、脫位的手術(shù)及搶救有豐富的臨床經(jīng)驗。
向 Ta 提問
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生完孩子尾骨疼怎么辦?
根據(jù)您的描述,考慮是生產(chǎn)過程中導(dǎo)致的損傷。建議:注意休息,避免重體力勞動;采用中藥調(diào)理身體,在中醫(yī)的幫助下進行針灸治療;熱敷、紅外線理療對緩解疼痛有一定效果;若疼痛一直未緩解,去醫(yī)院做骨盆檢查。
2019-10-22 17:12:47 -
腰椎狹窄最好的運動是?
建議:腰椎狹窄患者的運動主要是鍛煉腰背部的兩塊肌肉,可以選擇倒著走、燕子飛、散步、輕度廣場舞等。注意事項:但是要注意鍛煉的時間及程度要適量,不能逞強,否則可能會導(dǎo)致椎間盤突出等嚴(yán)重癥狀。
2019-09-07 20:13:48 -
腰膨出是什么意思?
腰膨出又可以稱之為腰椎間盤纖維癥,主要是腰椎纖維盤破裂,髓核組織突出而引起的疼痛,和勞累過度、外傷有關(guān)。建議:您可以熱敷腰部來緩解疼痛,并且增加臥床休息時間,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,必要時進行微創(chuàng)手術(shù)。
2019-09-07 20:13:48 -
跑步小腿前面疼?
跑步時小腿疼可能是局部骨膜炎或關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的,除此之外,也可能是肌肉拉傷。另外,跑步時間過長也會出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象。建議:您應(yīng)適量運動,腿疼時多休息,掌握科學(xué)的運動健身方法。
2019-09-07 20:13:47 -
傷筋吃什么食物好得快?
建議:首先在飲食上需要多補充蛋白質(zhì)的攝入,像雞蛋、肉類中都富含充分的蛋白質(zhì),此時適量食用,可以有效的促進身體恢復(fù)。另外,也需要適量補充鈣元素的攝入,可以選擇多喝牛奶、多吃蝦類食物來增加鈣的攝入。
2019-09-07 20:13:47