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擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問
個人簡介
葛辛，女，主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，中國中醫(yī)藥學會亞健康委員會委員，具有二十年臨床經(jīng)驗，中醫(yī)功底深厚，擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢。展開
個人擅長
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢展開
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老是渾身沒勁？
老是渾身沒勁考慮是氣血不足、腎虛等引起的，也可能是慢性疾病引起的，如糖尿病、高血壓等。建議：到醫(yī)院進行檢查，平時保證生活作息規(guī)律、營養(yǎng)攝入充足。另外可以適當?shù)倪M行體育活動，幫助增強身體素質(zhì)。
2024-12-11 17:05:54 -
早上起床腿軟無力？
早上起床腿酸軟無力考慮是劇烈活動、過度勞累引起的，也可能是感冒、營養(yǎng)不良引起的。建議：平時養(yǎng)成良好的生活習慣，并且保證營養(yǎng)攝入充足，多吃新鮮的蔬菜水果。另外適當?shù)倪M行活動幫助增強身體素質(zhì)。
2024-12-11 17:05:53 -
小肚子上的肉怎么減才最有效果？
患者坐立時間較長或活動量減少都可導致患者肚子脂肪堆積。在進食后，可適當進行走動，避免長時間久坐。若患者肚子贅肉較多時，可進行有氧運動來消耗多余脂肪，如仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈等。
2024-12-11 17:05:53 -
熬夜吃什么維生素好？
熬夜最好吃維生素AD膠丸也就是魚肝油，由于長期熬夜，所以對眼睛傷害最大。黑眼圈和眼袋形成是因為缺乏維生素A導致，所以可以多補充維生素A物質(zhì)。另外，經(jīng)常熬夜會導致維生素B族缺失形成痘痘，所以經(jīng)常熬夜的人群可以多吃含有維生素B族和維生素E的食物等。
2024-12-11 17:05:53 -
芒果吃多了會上火嗎？
芒果吃多了不會上火，芒果性質(zhì)微寒，芒果里面含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維等。而且芒果還含有鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，其營養(yǎng)均衡，所以常吃芒果對人體也有很多好處，不會導致上火的情況。
2024-12-11 17:05:53
