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骨質(zhì)疏松吃什么食物好?
專家提示:治療骨質(zhì)疏松一個是飲食方面一個是藥物方面。飲食方面主張吃新鮮蔬菜瓜果、牛奶、雞蛋、小魚小蝦、紫菜等富含鈣劑的食物。視頻內(nèi)容:骨質(zhì)疏松是由于鈣的丟失增加,導致骨的質(zhì)量下降,容易發(fā)生骨折的一系列癥候群。骨質(zhì)疏松發(fā)生以后會引起腰酸、背痛、腿抽筋。尤其是老年人,他們?nèi)菀装l(fā)生頸、肩、腰腿痛,頸椎、肩肘、腕關節(jié)、胸、腰、髖部、膝部都容易發(fā)生疼痛,活動受限,沒有以前靈活。
2024-12-11 18:36:34 -
傷筋動骨吃什么好?
傷筋動骨,特別是骨折以后病人原有的生活節(jié)奏被打亂,甚至有一段時間,生活不能自理,此時難免情緒低落、食欲不振,加之骨折后,尤其是下肢骨折,不能自由活動,活動量少,更易引起進食減少導致營養(yǎng)失衡。骨折以后保持良好的情緒及時補充所需要的蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)是十分必要的,骨折病人的飲食應該容易消化,少食多餐。要做到營養(yǎng)豐富,骨折以后身體處于高分解高代謝的狀態(tài),需要高蛋白、高能量、富含膠原蛋白微量元素、銅、鋅、鐵、鈣及維生素A、C的食物,如瘦肉、豬肝、魚肉、蝦、蛋黃、豆制品和胡蘿卜、西紅柿、綠色蔬菜,以促進骨痂生長和傷口的愈合。
2024-12-11 18:36:34 -
脊椎壓迫神經(jīng)的癥狀是什么?
脊柱壓迫神經(jīng)表現(xiàn),早期雙側或者單側下肢麻木,疼痛,僵硬發(fā)抖,繼而雙側上肢發(fā)麻、握力減弱、容易失落物品等情況。上述癥狀加重時,可有便秘、排尿困難、尿失禁癥狀,嚴重的可臥床不起,也可并發(fā)頭昏、眼花、吞咽困難、面部出汗異常等交感神經(jīng)癥狀。
2024-12-11 18:36:34 -
退行性關節(jié)炎吃什么?
隨著年齡的增長,人體各個器官的功能會逐漸的減弱,這樣就很容易患上很多的疾病,其中比較常見的一種就是退行性關節(jié)炎。患有退行性關節(jié)炎的人平時可以多吃三七燉烏雞以及冬瓜薏米湯,平時要注意保持飲食清淡,可以多吃一些富含維生素等食物來進行調(diào)節(jié)。
2024-12-11 18:35:22 -
哺乳期得腱鞘炎可以打封閉針嗎?
您好!哺乳期有腱鞘炎是可以打封閉針的,由于藥物用量極小,且主要作用于局部軟組織,對全身沒有影響,從乳汁中排泄的藥物濃度也是微乎其微的,一般對嬰兒不會造成影響的。
2024-12-11 18:34:33