科室： 內(nèi)科 ;神經(jīng)內(nèi)科 部位： 其它 多發(fā)人群： 老年人，精神壓力大的人 是否傳染： 否
概況

　　失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早?？梢鹑说钠诟?.. 查看全部>>

疾病原因

　　1.原發(fā)性失眠通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠、特發(fā)性失眠和主觀性失眠3種類... 查看全部>>

癥狀

　　1、入睡困難。 　　2、不能熟睡。 　　3、早醒，醒后無法再入睡。 　　4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡... 查看全部>>

怎么回事：

失眠癥患者的預(yù)防護理很重要

失眠對于我們來說非常的熟悉，在生活中很多人有過不同程度的失眠，而有些人正被它所困擾著，大家千萬不要小看了失眠，它會導(dǎo)致各樣的事 閱讀全文>>

失眠的預(yù)防措施

治療失眠最好方法就是提前做好預(yù)防，只有防患于未然才能抵御失眠侵襲。睡眠是人類的基本需求，就健康來說，睡眠與飲食同樣重要。睡前休息大腦釋放壓力，讓身心都… 閱讀全文>>

健康必知：夜晚睡覺3樣?xùn)|西要遠離床邊

在生活中，不少人都喜歡將靠枕放在床上，休息的時候也是丟在一旁，其實這樣對于人們的睡眠是有一定影響的。首先最適合的枕頭高度為12厘米左右，而枕頭堆在一起會… 閱讀全文>>

有效預(yù)防失眠的方法

現(xiàn)在人們的生活壓力是越來越大了，因此有的人就睡的越來越晚了，甚至有的人還會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，從而就嚴重影響了自己的精神面貌，而且 閱讀全文>>

我們要如何預(yù)防失眠

失眠常常會讓我們在白天的時候無精打采、對什么事都提不起興趣、注意力不集中，還會讓我們的黑眼圈越來越深，甚至?xí)醒鄞?，嚴重的還會 閱讀全文>>

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