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懷孕可以吃榴蓮嗎

專家:張雅莉 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

懷孕的婦女可以吃榴蓮,因?yàn)樵衅趮D女能量以及維生素、礦物質(zhì),蛋白質(zhì)需求量都比正常人要多,而榴蓮是高熱量水果,蛋白質(zhì)含量也不少,并且有豐富維生素和礦物質(zhì),所以吃榴蓮對(duì)懷孕婦女有好處,但是要切記,榴蓮不可以多吃,因?yàn)榱裆徥菬嵝允澄铮远嗔巳菀咨匣?,引起不適,另外如果孕婦榴蓮攝入多了就會(huì)影響食欲,影響到其他食物攝入,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)多樣化就會(huì)有不良后果。

養(yǎng)生

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