- [保健按摩常識(shí)] 保健按摩有妙方 幫助女性“解壓”
- 職場(chǎng)女性,每天需要面對(duì)很大壓力,那么,女性壓力大時(shí),怎么按摩才能有助緩解壓力?另外,除了按摩,還有哪些方法也可以解壓呢?
- [健康第一線] 健康第一線:日常生活中如何緩解自身的壓力
- 從心理學(xué)角度看,壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過(guò)程。壓力無(wú)處不在而又不可避免,有的人被壓力擊垮一蹶不振,而有的人生活過(guò)得卻更有意義,