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[太極] 太極 老年人的養(yǎng)生愉情法
老年人不運(yùn)動(dòng)容易生病，運(yùn)動(dòng)容易受傷。那么怎么辦才好呢？答案是練習(xí)太極拳。練習(xí)太極拳既健身有防病治病，一舉多得還不傷身。
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