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[用品] 鬧鐘的危害 7個妙招讓你睡到自然醒
一個好的睡眠是需要多方面的作用的，很多人為了自己的上班不遲到都會在自己的床頭放一個鬧鐘，所以早上到點之后鬧鐘就會自然響起來，但是這樣對于身體的傷害是非常大的，那
[誤區(qū)] 警惕 長期被鬧鐘叫醒等于慢性自殺
鬧鐘是現(xiàn)在許多人都使用的用品，其實鬧鐘叫醒對我們身體的危害是非常大的，因此我們都應(yīng)該睡到自然醒，這樣對身體健康有好處，下面詳細介紹一些關(guān)于其危害，與自然醒的方法
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