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[中老年] 簡(jiǎn)易催眠法 助老年人告別失眠
人到老年就是要安詳晚年的時(shí)候，但是人到老年也是失眠最常見(jiàn)的時(shí)候，好像失眠就是老年人的特權(quán)。那么，你知道睡眠也是秘法也可以治療老年人失眠嗎？老年人睡眠應(yīng)注意些什么
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