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[養(yǎng)生常識(shí)] 冬季如何進(jìn)補(bǔ) “三三”原則保安康
冬季人們的食欲大開再加上天氣寒冷體質(zhì)虛弱，因此進(jìn)補(bǔ)就變得格外重要。那么冬季進(jìn)補(bǔ)原則有哪些？冬季進(jìn)補(bǔ)吃什么好？
[養(yǎng)生食譜] 冬季護(hù)胃營養(yǎng)熱湯
冬季這樣的寒冷季節(jié)，大家都喜歡吃一些食物進(jìn)補(bǔ)，但是進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)就可能造成胃受傷，因此一定要做好護(hù)胃措施。養(yǎng)胃首選飲食，接下來小編為大家推薦5款熱湯，護(hù)胃功效非常好哦
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