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[氣功] 強(qiáng)身健體站樁功 簡(jiǎn)單易學(xué)功效多
站樁功是氣功里面最簡(jiǎn)單也是最先學(xué)的一個(gè)招式了，但是很多人練習(xí)它的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)許多狀況，肩背沉重感等，這是怎么回事呢？練習(xí)站樁功對(duì)我們身體有哪些好處呢？接下來(lái)請(qǐng)看小
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