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[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：讓抑郁無處可藏
在各種心理障礙中，抑郁癥最為常見，患者情緒低落、不愿與人交往，嚴(yán)重者悲觀絕望，而運動療法防治抑郁癥作用獨特。因為有研究發(fā)現(xiàn)，運動在加強(qiáng)新陳代謝的同時，能疏泄負(fù)性
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