- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生午班車 中午這么做讓你大腦充滿電
- 經(jīng)過一個上午緊張、忙碌的工作，在中午的時候你是否有勞累的感覺?你是否會感覺到精力越來越不夠用?你是否還在為下午如何有效的展開工作而憂慮?或許你還在感嘆，自己已經(jīng)
- [百病自測] 第一節(jié) 疲勞是萬病之源
- 疲勞在生活中是一種很常見的現(xiàn)象，不自覺的乏力，瞌睡，沒有精神，不能進行正常的活動和工作。疲勞一般能通過休息或睡眠得到恢復(fù)，若仍難以恢復(fù)，表明機體已經(jīng)過勞，向你出
- [央視健康早班車] 20130604cctv2健康早班車：李峰講如何消除疲勞
- 連續(xù)的加班熬夜之后，很多人會感覺到疲勞，那么針對疲勞，我們有哪些緩解的辦法呢?在本期的cctv2健康早班車節(jié)目中，我們請來了北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院教學(xué)指導(dǎo)委員
- [瑜伽] 辦公室瑜伽 消除頸椎疲勞保護視力
- 辦公室瑜伽是一套針對缺少運動的辦公室上班族減壓與健身而設(shè)計的瑜伽動作?？梢赃_到保護視力。消除頸椎，肩，背疲勞，促進消化及減肥美體與放松身心的目的。該怎么樣練習(xí)呢
