- [科學養(yǎng)生] 冬天該不該用涼水洗臉
- 很多MM都有用涼水洗臉的好習慣,可是冬天到了,面對冰冷的水溫你還有用涼水的勇氣嗎?冬天到底子該不該再用涼水洗臉呢?
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥:免疫系統(tǒng)是您最好的醫(yī)生
- 人體內(nèi)有一個免疫系統(tǒng),它是人體抵御病原菌侵犯最重要的保衛(wèi)系統(tǒng)。這個系統(tǒng)由免疫器官(骨髓、胸腺、脾臟、淋巴結、扁桃體、小腸集合淋巴結、闌尾、胸腺等)、免疫細胞(淋
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:食物是最好的醫(yī)藥(一)
- 食物營養(yǎng)是身體健康的最重要的因素,因為人是從一個小細胞發(fā)育成長成人的,食物營養(yǎng)是物質(zhì)的源泉。其次,適量的運動也很重要,如果你攝入的熱量高了,運動可以幫你平衡,兩
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:食物是最好的醫(yī)藥(二)
- 由先天遺傳和后天獲得所形成的,人類個體在形態(tài)結構和功能活動方面所固有的、相對穩(wěn)定的特性,與心理性格具有相關性。個體體質(zhì)的不同,表現(xiàn)為在生理狀態(tài)下對外界刺激的反應
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:食物是最好的醫(yī)藥(三)
- 眾所周知,食物可分為堿性食物和酸性食物兩個大類,人們進食必須酸堿食物搭配才能維持體內(nèi)血液酸堿度即PH值的平衡。所謂酸性和堿性食物,并非由口感或味覺來識別,主要是
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:食物是最好的醫(yī)藥(四)
- 在正常情況下,人們可以通過一日三餐來滿足對營養(yǎng)素的生理需要,沒有必要再去吃零食。但在某些特殊情況下,吃一些零食對身體會有好處。下面就舉幾個例子來加以說明:老年人
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:食物是最好的醫(yī)藥(五)
- 單純性肥胖占肥胖者的95%以上,一般所謂的中年性肥胖也是屬於單純性肥胖,但是中年性肥胖者當中,有時候也隱藏有癥候性肥胖,因此不可加以忽略。一般人的日常飲食,經(jīng)常
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:食物是最好的醫(yī)藥(六)
- 皮膚結構皮膚總重量占體重的5%~15%,總面積為1.5~2平方米,厚度因人或因部位而異,為0.5~4毫米。皮膚覆蓋全身,它使體內(nèi)各種組織和器官免受物理性、機械性
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:食物是最好的醫(yī)藥(七)
- 食物主要來源于自然界可以直接或者間接食用的自然資源。每種生命體的生理功能需要不同,生理機制不一樣,生存方式不同,導致不同生命體的食物千差萬別。例如,馬等草食動物
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:給寶寶最好的愛
- 母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物。它含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體,特別是母乳含有百分之五十的脂肪,除了供給寶寶身體熱量之外,還滿足寶寶腦部