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[孕產婦] 孕婦晚上睡眠不好怎辦
孕期失眠很常見,但長期失眠就會給胎兒帶來健康隱患,準媽媽們都為此焦慮不堪。那么,有什么好的方法可以緩解孕期失眠呢?準媽媽們在睡眠是該注意些什么呢?
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:“氣郁體質”調解有道
人體之氣是人的生命運動的根本和動力。生命活動的維持,必須依靠氣。人體的氣,除與先天稟賦、后天環(huán)境以及飲食營養(yǎng)相關以外,且與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關。所以
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:臟腑同調解肝“郁”(一)
人體臟腑圖臟腑是人體內臟的總稱,古人把內臟分為五臟和六腑兩大類:五臟是心、肝、脾、肺、腎;六腑是膽、胃、大腸、小腸、膀胱和三焦。此外還有一個心包絡,它是心的外衛(wèi)
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:臟腑同調解肝“郁”(二)
人的肝臟位于腹腔,大部分在腹腔的右上部,小部分在左上部,是人體最大的實質性腺體器官,一般重約1200~1600g,約占成人體重的1/50,男性的比女性的略重,胎
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:臟腑同調解肝“郁”(三)
肝(liver),人體臟器名,五臟之一。是脊椎動物身體內以代謝功能為主的一個器官,并在身體里面扮演著去氧化,儲存肝糖,分泌性蛋白質的合成等等。肝臟也制造消化系統(tǒng)
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