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[養(yǎng)生常識(shí)] 夏天這樣做對(duì)你靜心安神有幫助
夏天溫度高,容易讓人產(chǎn)生狂躁的情緒,要是你是一個(gè)處事不驚的人,能夠調(diào)節(jié)好情緒;要是你本身就是一個(gè)急性子,那么無疑會(huì)出現(xiàn)火上澆油的情況,在夏天如何靜心安神是很多人
[臨床方劑大全] 白鮮皮散的中藥方劑
心神煩悶,煩躁不安的時(shí)候,大家要學(xué)著調(diào)節(jié)自己的情緒。如果沒有任何理由就是不開心,可以嘗試拿些中藥來服用一下,安神靜心。白鮮皮散的功效不錯(cuò),推薦給大家。其實(shí)很多中
[藥酒大全] 能安神靜心的四味滋陰酒方
藥酒有很多用處,下面想給大家介紹一些安神靜心的方法,就是四味滋陰酒方,有關(guān)于四味滋陰酒的制作,下面會(huì)介紹給大家。另外還有四味滋陰酒的功效大家也要多注意,對(duì)癥下藥
[瑜伽常識(shí)] 瑜伽的世界 在音樂中“洗禮”
音樂是一種靈魂,就像一些癡迷音樂的人,音樂就是生活,他們的精神寄托。音樂也是一種氛圍、一種環(huán)境,可以讓每一個(gè)人沉醉在其中,就像風(fēng)靡一時(shí)、極度熱衷的廣場舞,那些“
[瑜伽常識(shí)] 靜心瑜伽 靜心瑜伽的練習(xí)方式介紹
伴隨著社會(huì)的節(jié)奏變快,很多朋友就沒有時(shí)間,讓沒有興趣讓自己靜下心來,小編建議大家在這種時(shí)候就練習(xí)一下靜心瑜伽,在安靜的世界里放松自己,而且靜心瑜伽也是常見的養(yǎng)心
[保健食品] 太太靜心助眠口服液 安心睡眠好幫手
很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量下降了,常常會(huì)感覺早上起來頭腦有點(diǎn)不舒服,睡眠不好一方面是心理原因還有一方面是身體原因,下面小編給大家介紹一款助眠口服液吧。太太靜心助
[保健食品] 太太靜心口服液 它的功效與作用有哪些
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏較快,難免有些人不能輕松的適應(yīng)。其實(shí)生活工作的壓力增加也會(huì)嚴(yán)重影響到人們的睡眠,思想負(fù)擔(dān)過重就會(huì)引起網(wǎng)上失眠,而太太靜心助眠口服液可以幫助你入睡
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20130301貴州衛(wèi)視養(yǎng)生:趙之心徐靜講心腦血管疾病
心腦血管疾病的發(fā)病率高,死亡率高,那么你知道心腦血管疾病的人該吃什么呢,應(yīng)該如何來預(yù)防呢?下面我們就來看看本期的貴州衛(wèi)視養(yǎng)生聽聽趙之心徐靜的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的
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[瑜伽常識(shí)] 初級(jí)瑜伽的一日練習(xí)計(jì)劃
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[太極] 靜下心來才能練好太極拳
動(dòng)中求靜”、“以靜御動(dòng)”、“身雖動(dòng),心貴靜”、“先在心,后在身”、“神舒體靜,刻刻在心”等,都說明心靜對(duì)練好太極拳是何等重要。怎樣才能心靜呢?
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