- [藥膳食療] 排出毒素 滋陰潤(rùn)肺的早餐
- 早餐是我們每天的第一餐，吃好早餐對(duì)人的身體是有很多好處的。那么我們應(yīng)該如何營(yíng)養(yǎng)搭配早餐呢?什么食物有滋陰潤(rùn)肺的功效呢?
- [谷類] 吃哪種米最滋陰補(bǔ)腎
- 米飯是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３缘囊环N主食，不同種類的米飯它的養(yǎng)生功效也是不同的。那么各類米飯都有哪些具體的作用呢?
- [果類] 鹽水泡菠蘿可以防過(guò)敏
- 你喜歡吃菠蘿嗎?你知道菠蘿的養(yǎng)生功效嗎?春季是過(guò)敏的高發(fā)季節(jié)，其實(shí)菠蘿也是可以預(yù)防過(guò)敏的，用鹽水泡菠蘿可以有效的預(yù)防過(guò)敏，一起去看看吧!
