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- 現(xiàn)在健身的運(yùn)動(dòng)有很多。由于人們現(xiàn)在對(duì)健身越來(lái)越重視了,所以不同的健身方法都被利用了起來(lái)。因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況都是不一樣的,所以每個(gè)人都有適合自己鍛煉的健身方法!