- [太極拳教程] 楊式27式太極拳 太極拳對(duì)于上班族的好處
- 太極是一種身心合一的傳統(tǒng)鍛煉方法,古時(shí)候人們利用太極拳來(lái)防身,現(xiàn)在人們學(xué)習(xí)太極拳更多是用來(lái)強(qiáng)身健體的,雖然太極拳的動(dòng)作緩慢,但是并不是老年人的專利,對(duì)于上班族
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