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[太極拳教程] 陳氏太極拳精要十八式 太極拳健身原理
太極拳是一項柔和的運動項目，太極拳注重精神和心理素質(zhì)的修養(yǎng)和思維的形象化訓(xùn)練。長期練習(xí)太極拳對于我們的身心健康都有很大的幫助。
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