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[養(yǎng)生食譜] 上火吃什么菜好 吃這些菜可以降火
上火往往是讓人很煩躁的，升上總會出現(xiàn)一些癥狀，比如長痘，口腔潰瘍什么的。其實(shí)越是上火，我們就越是應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的心情，還要多吃些清淡的菜肴，不能再吃口味重的菜了。
[養(yǎng)生常識] 上火吃什么好 吃這些治療敗火最有效
上火大家肯定都不陌生，特別是對于喜歡吃辛辣食物和熬夜的朋友來說都了解，因?yàn)檫@是一種非常常見的日常疾病，但大家知道上火該吃什么嗎?應(yīng)該遠(yuǎn)離什么食物嗎?又應(yīng)該怎么預(yù)
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