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- 饅頭，有白色的也有灰色的?；疑酿z頭大多數(shù)都是蕎麥做的，味道很不錯(cuò)。建議大家多吃些，其實(shí)蕎麥的功效很多，蕎麥的吃法也不少。下面我們就一起來探析一下和蕎麥有關(guān)的知
- [谷類] 多吃這種谷物讓你變瘦且防癌
- 相信大家都知道食物對(duì)人們的重要性，它們不僅能填飽人們的肚子，還有著各自不同的功效，而蕎麥也是其中之一。那么你知道蕎麥的功效與作用有哪些嗎?知道蕎麥的營養(yǎng)價(jià)值嗎?
- [谷類] 蕎麥怎么吃 教您巧做營養(yǎng)健康蕎麥?zhǔn)称?/a>
- 蕎麥?zhǔn)俏覀兩钪谐Ｒ姷囊环N谷物，蕎麥含有豐富的膳食纖維，含量是一般精制大米的10倍;蕎麥含有的鐵、錳、鋅等微量元素也比一般谷物要豐富。蕎麥制品很多，比如蕎麥面包
