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[中老年] 老年人補(bǔ)鈣 老人吃什么補(bǔ)充鈣元素
　　人體缺少任何一個元素都是不可以的，因?yàn)樗械脑囟加兴欢ǖ淖饔玫模热缯f鈣元素，那您知道老年人補(bǔ)鈣的方法有哪些嗎?您知道老年人補(bǔ)鈣吃什么好嗎?今天小編就為
[中老年] 老年人補(bǔ)鈣食品 老人補(bǔ)鈣必吃的八大食物
人到老之后，骨頭就會變軟，其實(shí)這里面說的變軟就是缺鈣的變現(xiàn)，會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等一系列癥狀，因此老年人一定要補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的食物有很多，適合老人的有哪些呢，下面就為大家
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