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[健康塑身] 這個(gè)期間減肥 效果會(huì)更佳
對(duì)于女生而言，大姨媽來(lái)了，就代表著“我不想動(dòng)，別理我”的高冷狀態(tài)，減肥也不能落下。很多人都知道，月經(jīng)來(lái)時(shí)，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，而且月經(jīng)期間總是會(huì)感到很冷，急需補(bǔ)充能量
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