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- 我們要經(jīng)常鍛煉我們的身體,身體健康了我們才能活的更加精彩,但是生活中鍛煉也是要注意一些細(xì)節(jié)的。那么如何避免運(yùn)動(dòng)受傷呢?接下來就讓我們一起隨著健康大不同欄目封旭華