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[戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)] 換一種方式走路讓身體回到二十歲
如今生活在城市之中的人越來(lái)越多，中國(guó)老年化社會(huì)的趨勢(shì)也越來(lái)越嚴(yán)重。街頭巷尾、公園超市、商場(chǎng)景點(diǎn)各個(gè)地方都可以見(jiàn)到滿頭白發(fā)的老人，不過(guò)如果您仔細(xì)觀察的話肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)
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