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[養(yǎng)生食譜] 升陽(yáng)食譜 暖身補(bǔ)腎不用求醫(yī)生
冬季的到來(lái)是不是讓你手腳冰冷，躲在空調(diào)室內(nèi)不想動(dòng)呢?其實(shí)過(guò)度的依賴外界取暖并不利于我們的身體健康，反而出現(xiàn)呼吸道疾病的。如果我們自身的陽(yáng)氣充足，那么就不用懼怕寒
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