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[運動養(yǎng)生] 冬季游泳有什么益處
　　游泳是很好的有氧運動，冬季游泳可促進血液循環(huán)，并可以使皮膚毛細(xì)血管正常通暢度增強，提高抗寒能力。
[健身常識] 游泳的好處 冬季游泳的好處及注意事項
一些喜歡游泳的人都不會選擇冬天去游泳，即使游泳的好處很多，但寒冷的氣候還是讓很多人選擇放棄。本文為大家介紹了冬天游泳的好處和一些游泳注意事項，希望能給喜歡游泳的
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