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- 補腎，其實是一種中醫(yī)名詞，指的就是我們通過飲食和藥補、健身運動或者是其他中醫(yī)治療手段達到改變腎虛的狀態(tài)，中醫(yī)理論上認為，腎虛分為是腎陰虛和腎陽虛，所以說我們要根
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