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首頁(yè) > 嬰兒一天睡幾個(gè)小時(shí)
[養(yǎng)生常識(shí)] 一天該睡多久要因人而異
我們一直都認(rèn)為，人一天應(yīng)保證8個(gè)小時(shí)的睡眠，才能確保第二天精力充沛。但是有的人天生精力充沛，即使睡得少了，第二天仍然很有活力;而有的人則睡多少覺(jué)都覺(jué)得累。除了基
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