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[中老年] 這些晨練方式老人千萬要不得
現(xiàn)代人越來越講究身體鍛煉，尤其是老年人，在各大公園、廣場(chǎng)，更是隨處可見進(jìn)行身體鍛煉的老年人。但是有些老年人卻因?yàn)殄e(cuò)誤的體育鍛煉方式，加上年紀(jì)大，身體各項(xiàng)機(jī)能都不
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