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- 踢毽子是一項(xiàng)簡(jiǎn)便易行的健身運(yùn)動(dòng)，在國(guó)內(nèi)流傳很廣，是一項(xiàng)民間體育活動(dòng)。那么踢毽子有什么好處呢?可以減肥嗎?踢毽子有哪些技巧呢?這些問(wèn)題就由小編為大家來(lái)一一解答
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- 踢毽子是中國(guó)傳統(tǒng)的健身項(xiàng)目，它的運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備較為簡(jiǎn)單，方法易學(xué)，是很多青少年選擇的娛樂(lè)項(xiàng)目。踢毽子的好處不僅可以促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，還可以強(qiáng)健身體，今天就向大家介紹一些踢
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