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[運動養(yǎng)生] 運動過后會餓是否可以馬上進食
　　運動后不宜馬上進食，因為運動后大量血液停留在運動器官，會造成消化系統(tǒng)疾病，應(yīng)至少運動完三十分鐘后進食，若輕量運動則無所謂。
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