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[運(yùn)動養(yǎng)生] 太極拳是否老少皆宜
　　太極拳屬于有氧運(yùn)動，可提高心肺功能等，也可提高人體平衡能力，對老年人有好處，對于年輕人來說太極拳是很好的有氧運(yùn)動，老少皆宜。
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