- [營養(yǎng)膳食] 是否含脂肪少的食物就能敞開吃
- 脂肪含量少的食物也要適量的吃,想保持體重,可以吃這些食物,但不是敞開吃。營養(yǎng)學講究食物多元化,均衡營養(yǎng),所以各種食物都要吃的適量。
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