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[中醫(yī)養(yǎng)生] 生活中如何防范風(fēng)寒濕
　　風(fēng)，既要防范來自外界的風(fēng)，也要防范因?yàn)殚L(zhǎng)期不愉快、郁悶而產(chǎn)生于體內(nèi)的肝風(fēng);寒，不但要外在防寒防冷，飲食上還要少吃生冷食物;濕，由體內(nèi)多余的水變化而來，要盡早
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