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[運(yùn)動養(yǎng)生] 運(yùn)動后有什么禁忌
　　運(yùn)動前后注意事項(xiàng)1.運(yùn)動前要做準(zhǔn)備活動2.運(yùn)動時或運(yùn)動后喝水要遵循少量多次的原則，不要猛喝水3.運(yùn)動后要做伸展運(yùn)動。
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