- [太極拳教程] 太極精神 太極拳的四大精神要領(lǐng)
- 太極拳的本質(zhì)是武術(shù),隨著時代的發(fā)展,太極拳在養(yǎng)生和教育上有重大意義,我們今天學(xué)習(xí)太極拳的四大精神要領(lǐng)。當(dāng)代人練太極拳的好處是強(qiáng)身健體,修身養(yǎng)性,可擴(kuò)大胸懷,提高
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