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- 腎臟是一個(gè)非常重要的器官，可以幫助我們過濾身體內(nèi)的廢物和毒素，并將其排出體外。然而，隨著生活節(jié)奏的加快，人們的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣變得越來越不健康，導(dǎo)致腎臟問
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- 中醫(yī)理論認(rèn)為：“腎氣足，方能除百病”，擁有一個(gè)健康的腎臟是養(yǎng)生防病之根本，因此補(bǔ)腎成為了養(yǎng)生的關(guān)鍵，其中覺補(bǔ)便是極佳的補(bǔ)腎良方。但是，想通過睡眠補(bǔ)腎，方法很重要
