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[瑜伽常識(shí)] 瑜伽的好處 做完瑜伽后會(huì)疼痛是怎么回事
　　瑜伽是一種極為修身養(yǎng)性的運(yùn)動(dòng)，越來(lái)越多的人開(kāi)始投身于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。對(duì)于初學(xué)者而言在瑜伽練習(xí)的過(guò)程中總是會(huì)伴有身體酸痛感，因此有很多人開(kāi)始打退堂鼓。但小編接下
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