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[養(yǎng)生常識] 簡單的養(yǎng)生小動作 你可能沒有全做過
除了飲食可以保健身體外，生活中一些小動作也能強(qiáng)身健體，養(yǎng)成良好習(xí)慣讓你更健康，一起來看看這些小動作你做過幾個。伸懶腰早上起床時伸懶腰可以對心臟、肺部擠壓，有利于
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