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[養(yǎng)生常識(shí)] 如何抗寒冷 冬季這樣做可提高抗寒能力
手腳冰涼，隨著天氣逐漸變冷這種癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，時(shí)刻讓自身處于冷的狀態(tài)之中，其實(shí)這是典型的冷體質(zhì)。如果不提升自身的抗寒了能力，會(huì)引起多種疾病的出現(xiàn)。所以，如何才能
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