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[中醫(yī)養(yǎng)生] 每天排便是否有利于身體健康
每天排便有利于身體健康。從中醫(yī)角度講，每天早上的五點(diǎn)鐘到七點(diǎn)鐘這個(gè)時(shí)段，是大腸經(jīng)當(dāng)令，大腸經(jīng)在這個(gè)時(shí)段非常活躍，所以每天的最佳排便時(shí)間是早上的五點(diǎn)鐘到七點(diǎn)鐘。每
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