- [運動養(yǎng)生] 經(jīng)期運動適宜嗎
- 經(jīng)期若無痛經(jīng)等癥狀可以運動,但需注意不宜劇烈運動,不宜做仰臥起坐等增加腹壓的運動,不宜游泳,可適當(dāng)有氧運動。經(jīng)期運動適宜嗎?陸阿明:經(jīng)期是女性的一種特有的,也是
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