首頁 > 壓力的來源
[養(yǎng)生常識] 影響健康 決定長壽不是飲食運動 而是它
早上六點起床,刷牙、洗臉,早飯似乎已經(jīng)很久沒有吃過了,趕著早班車,乘公交后乘地鐵,路上花費兩小時,時間充沛的話,路邊買兩包子,卡著點進入辦公室,坐下來,開始工作
[微信] 壓力是動力但過大損健康 如何才能心理平衡
最近一篇新聞報道稱如果想要長壽,那么心理平衡起到了50%的作用。但現(xiàn)代生活普遍存在一種現(xiàn)象,即生活和工作壓力大。常言道沒有壓力就沒用動力,而過多的心理壓力卻是疾
[心理減壓] 精神壓力大的表現(xiàn) 五大體征預(yù)兆壓力大
隨著生活的節(jié)奏加快,越來越多的人都受到壓力的的影響,如果不能真確的緩解壓力,不僅對身心有嚴(yán)重的影響,對工作、生活也有很大的影響。所以我們理當(dāng)應(yīng)該選擇適合自己的減
[心理減壓] 工作壓力大怎么辦 十招幫你緩解壓力
隨著我們生活工作節(jié)奏的加快,隨之而來的生活壓力越來越大,抑郁癥已經(jīng)成為困擾很多白領(lǐng)的心理疾病,在這個優(yōu)勝劣汰的工作環(huán)境中,生活工作的競爭是少補了的,你不進步就有
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