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[中醫(yī)養(yǎng)生] 練瑜伽可以減肥嗎
練瑜伽可以幫助減肥。練瑜伽不光能夠耗能減肥，還有助于身心健康，它的群體效應(yīng)還能幫助人克服自身的懶惰。練瑜伽可以減肥嗎?杜琳：我們認(rèn)為瑜伽的鍛煉是一個(gè)非常好的一個(gè)
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